10 livros para ter um 2020 com mais qualidade de vida
Diversos aspectos influenciam em nossa qualidade de vida, sejam eles físicos ou psicológicos. A Editora Unesp faz uma seleção de títulos sobre saúde, prevenção, felicidade, estresse e outros temas. Os livros estão com 30% de desconto até 29 de fevereiro. Confira abaixo:
A idade de ouro: história da busca da felicidade
Autor: Georges Minois | Páginas: 472 | De R$ 89 por R$ 62,30
Se a idade de ouro nunca existiu – a não ser na imaginação – nem se avizinha, por que a felicidade é, mais que nunca, uma exigência massacrante? E o que buscar neste início de século, quando as referências se desmembram e a existência perde o sentido? Eis uma obra que revisita – desde a Antiguidade até os tempos correntes – a história da procura por essa felicidade. Nunca conquistada, mas exaustivamente procurada.
Felicidade
Autor: Bent Greve | Páginas: 224 | De R$ 36 por R$ 25,20
Embora a felicidade seja baseada nas percepções subjetivas que cada pessoa tem de sua própria situação, compreender esse conceito é importante para a elaboração de políticas públicas nas sociedades modernas. Este livro explora diversas noções de felicidade e as maneiras como são utilizadas em Economia, Sociologia, Psicologia e nas ciências políticas.
O ser humano diante do câncer e a vontade de curar: a visão de uma oncologista humanista
Autora: Nise H. Yamaguchi | Páginas: 159 | De R$ 42 por R$ 29,40
Este livro faz parte de um panorama mais promissor associado ao aprimoramento de conhecimento e protocolos clínicos e às possibilidades cada vez maiores de cura definitiva para o câncer. Combinando ferramentas de autoconhecimento oriundas tanto de culturas orientais como de ocidentais, psicologia e medicina de ponta, o texto que chega ao público neste momento pretende contribuir para pavimentar caminhos de esperança, serenidade e perseverança.
A ciência da dor: sobre fibromialgia e outras síndromes dolorosas
Autor: Pedro Ming Azevedo | Páginas: 374 | De R$ 72 por R$ 50,40
Neste livro, Pedro Ming Azevedo apresenta um quadro geral das síndromes dolorosas crônicas, especialmente a fibromialgia. Na primeira parte – Fisiopatologia –, o autor introduz a história das síndromes de sensibilidade, diagnóstico da dor sistêmica, os subgrupos da fibromialgia, as bases genéticas e psicológicas desse tipo de sofrimento físico. Na segunda parte – Tratamento –, o autor apresenta os tratos medicamentosos, os cuidados e as atividades preventivas para as doenças da dor. Nos apêndices, o livro oferece testes e questionários de avaliação para o paciente fibromiálgico.
Alzheimer: a doença e seus cuidados
Autores: Alessandro Ferrari Jacinto e Marisa Folgato | Páginas: 132 | De R$ 26 por R$ 18,20
Ao reunir histórias de pacientes, famílias e cuidadores, este trabalho do geriatra e professor Alessandro Ferrari Jacinto e da jornalista Marisa Folgato (filha de mãe doente de Alzheimer) extrapola as informações médicas e a resignação diante de uma doença que ainda não tem cura. Essas pessoas que enfrentam o Alzheimer com coragem dividem com o leitor sua luta para que o paciente se sinta bem e compartilham saídas que encontraram para facilitar-lhes o dia a dia: dicas de higiene, alimentação e decoração para tornar o ambiente seguro; sugestões de divisão de tarefas e responsabilidades para quem cuida do doente; orientações sobre aspectos legais e internação ou não do paciente. Um livro para entender a doença e ajudar a cuidar da pessoa com Alzheimer.
O suicídio e sua prevenção
Autor: José Manoel Bertolote | Páginas: 144 | De R$ 32 por R$ 22,40
Desde a Antiguidade, o suicídio é uma questão que intriga aqueles que ficam: o que levaria a tamanho rompimento com o primeiro dos instintos humanos? Este livro estuda o suicídio em profundidade, aproximando-se de suas possíveis causas e sugerindo caminhos para prevenir esse ato extremo.
Estresse no comportamento de escolha do adolescente: intervenção em orientação profissional
Autora: Patrícia Bergantin Soares Paggiaro | Páginas: 72 | De R$ 24 por R$ 16,80
Este estudo realizado por Patrícia Bergantin Soares Paggiaro foca em um decisivo momento da vida do adolescente: a escolha da carreira profissional. Pertinente para entender esta passagem conturbada e cheia de inseguranças, esta obra avalia as interferências emocionais que podem abalar psicologicamente o adolescente. A autora enfatiza, por exemplo, como falar em excesso sobre o assunto pode causar estresse e ainda mais incertezas no indivíduo. Outro ponto por ela debatido reside na própria pressão representada pelos pais, que por vezes sufocam os filhos com expectativas e cobranças.
Plantas medicinais: verdades e mentiras: o que os usuários e os profissionais de saúde precisam saber
Autor: Luiz Claudio Di Stasi | Páginas: 136 | De R$ 34 por R$ 23,80
Este volume contribui para a discussão sobre a utilidade científica das práticas populares e tradicionais de saúde, propondo a sua associação à medicina moderna. Nesse sentido, diferencia as plantas medicinais das tóxicas, explica como elas funcionam e seus contextos de uso no universo popular, tradicional e oficial. Traça ainda um panorama atual do uso de plantas medicinais e da fitoterapia como medicina complementar e integrativa.
Cuidar do idoso em casa: limites e possibilidades
Autores: Ângela Maria Machado de Lima e Carine Teles Sangaleti | Páginas: 208 | De R$ 40 por R$ 28
Entre outras questões, o livro discute práticas centradas na tutela da velhice e institucionalização do idoso versus práticas de atenção para idosos que vivem na comunidade, debate que vem se ampliando em nosso mundo, incluindo assim espaços de proteção e cuidado, como atenção domiciliar ao idoso dependente, centros de convivência, centros de referência de assistência ao idoso, centros-dia. Além disso, o texto busca refletir sobre essas questões ao examinar possibilidades de cuidados domiciliares oferecidos por profissionais e cuidadores ou realizados pelas próprias pessoas idosas (autocuidado).
Regras para o bem viver
Autor: Conde de Chesterfield | Páginas: 192 | De R$ 48 por R$ 33,60
Em formato de prédicas morais, esta obra – que pode ser considerada uma das pioneiras, na Era Moderna, entre as definidas hoje como de autoajuda – emerge em meio à efervescência criativa que caracterizou os meados do século XVIII, em um contexto de ascensão da corrente filosófica moralista e aforismática na Inglaterra e na França.